Liike on lääke
Kalevassa (30.1.) otettiin kantaa junioritoimintaan ja lasten vähäiseen liikkumiseen. Aihe on tärkeä ja sillä on vaikutuksia kansanterveyteen sekä kansantalouteen. Tutkimukset osoittavat, että mitä enemmän lapset ja nuoret liikkuvat, sitä vähemmän he kärsivät stressistä, masennuksesta ja muista mielenterveyden ongelmista. Liike on siis kirjaimellisesti lääke moniin vaivoihin. Faktaa on siis se, että lapsena aloitettu liikuntaharrastus näkyy aikuisuudessa […]